HISTORIA: Evolución de N a NTS&C Este sueño que poco a poco se va haciendo realidad y haciéndose de mayores dimensiones, se supera ahora con esta Web y la creación de esa comunidad NTS&C virtual, que aumenta, complementa y llega todavía a más personas, aumentando así la Comunidad Real y grupos de entrenamiento de nuestro
CALZADO MBT EN FERROL
La última novedad de nuestro centro, y como complemento muy directo a sus servicios, se trata de la reciente titularidad como primer y único punto de venta y distribución en nuestra comarca del CALZADO FISIOLÓGICO MBT, siglas que significan “tecnología massai de andar de descalzo”. Este tipo de calzado que se autodenomina el ANTI-ZAPATO, basa
BIENVENIDO AL RUNNING CLUB
Nos complace inaugurar esta nueva sección de Running de nuestra página web con un vídeo muy ilustrativa y motivante para todos los que estamos “enganchados” a este gran vicio de correr, sólos, en compañía, sufriendo, pasándolo bien y sobretodo sintiéndonos LIBRES Y FELICES en estos momentos que casi todos los ajenos a este mundo califican
CURSO EN MADRID NOÉ Y KIKO
Este completo mes de actividades complementarias a las habituales del Studio, se caracteriza ya no sólo por las kedadas habituales, en este caso algo escasas de participantes por diferentes circunstancias de coincidencias horarias, así como del comienzo de los no poco mencionados circuitos TAC (“Total Athletic Coditioning”) en los que intentamos dar una visión de
ABRIL 2011: Kedadas “improvisadas”
Ambos días y a iniciativa propia se animaron a quedar para correr a primera hora la mañana los dos primeros viernes de este mes, días 8 y 15 de Abril, en el primero de ellos juntándose Claudio, Alejandro y Vicente quienes harían el circuito de 10 km por las Pias y Avda del Mar, en recorrido
MARZO 2011: Día 24 KEDADA DE BIENVENIDA A LA PRIMAVERA
En esta noche de jueves de la primera semana primaveral del año, unos días antes de cambiar la hora y por tanto llevar mejor estas Kedadas nocturnas, el grupo de incondicionales de NTS salimos a hacer el recorrido habitual de 9 km aprox. de ida hasta la Cabana y vuelta por el Paseo de la
ENERO 2011: Kedadas (días 11 y 13), Carera San Julian (día 16) y Carrera Doniños (día 23)
1- Kedada NTS (13-1-2011) En esta semana de carrera el domingo, programamos realizar el recorrido de la carrera de San Julián realizarla tanto el martes 11, en el que corrieron Manel, Noé e Inés pero sin quitar foto final por despiste, así como el jueves 13 en el que se animaron además de los tres
DICIEMBRE 2010: VOLTA A RÍA FERROL, ARES-MUGARDOS, SAN SILVESTRE
1.- Carrera ½ Maratón “Volta a Ría Ferrol-Trofeo Adolfo Ros” (12-12-2010) En esta buena mañana de domingo, realizamos una buena carrera en nuestra ciudad, saliendo este año la media maratón desde Ferrol, nuestro municipio y todavía más, con la salida desde delante del Hotel Almirante junto a la Plaza de España, es decir a escasos
NOVIEMBRE 2010: DESCANSO MERECIDO
En este mes sin carreras y con la “resaca” de los meses anteriores con importantes citas como Santiago en Octubre y nocturna de Ferrol y Coruña 10 en Septiembre, sería un mes de transición en el que apenas reunimos al grupo de corredor@s, teniendo registro gráfico sólo de esta ocasión en la que coincidirían Eva,
OCTUBRE 2010: KEDADAS DEL MES
1.- Kedadas del mes En la primera semana de este mes, corrimos el martes y el jueves por la noche, siendo en el primero de los días los únicos valientes Manel y Noé, quienes demostrarían su pundonor y constancia saliendo a correr unos 10 km por Esteiro y el paseo de Caranza en una noche
SEPTIEMBRE 2010: CARRERA CORUÑA, KEDADA, Y CARRERA NOCTURNA
1- Carrera Coruña 10 (12-10-2010) En este domingo de muy buena meteorología, iniciaríamos viaje hacia Coruña para participar en esta interesante carrera en un coche con Manel irían Noé, Andrés y Alexandre, mientras que en otros coches irían Gemma y Tomás, Alejandro, Consuelo, Ana y Eva, realizando el calentamiento todos juntos por la avenida de
AGOSTO 2010: Carrera del Pinar de Cabañas y Kedadas del mes
1- Carrera del Pinar de Cabañas (1-8-2010) En esta bonita mañana veraniega, alguno de los corredores habituales del Studio participaron en esta bonita y cercana carera por el pinar de Cabañas, con un recorrido de unos 6 km aprox de un circuito circular de 3 vueltas. Tomarían parte en primer lugar las mujeres en un
JULIO 2010: ESPECIAL KEDADA Y CELEBRACIÓN DE CUMPLEAÑOS DE NOÉ (15-7-2010)
En esta noche veraniega, logramos un buen aforo en esta segunda kedada tras la del dia 1 en la que tras realizar el recorrido habitual del CIS de unos 9 km, quitamos la siguiente auto-foto de no mucha calidad pero en la que se vislumbra a los 6 valientes de esta ocasión, Fran, Alberto, Manel,
Kedada II (Jueves 24 Jun 2010)
En esta noche de jueves, eran las 22:30 cuando tran la última sesión del Studio, irían apareciendo en el mismo los asistentes a esta segunda kedada, en primer lugar una debutante y nerviosa Consuelo, habitual del Studio y runner popular en diferentes carreras de Galicia, a continuación unos puntuales y motivados Claudio y Vicente, una
Kedada I improvisada (Viernes 18 Jun-2010)
En esta tarde de viernes, improvisamos una kedada que a pesar de los tardíos avisos a varios de los habituales runners del studio, la premura del aviso redujo la asistencia se redujo a Claudio, Angel y un servidor. Salimos del Studio a eso de las 22h, Claudio recién llegado expresamente para la kedada, venciendo
FRAN se estrena en la Maratón — ¡ENHORAUENA!
Fran Bellas, asiduo desde hace varios años de nuestro Studio, que lo complementa con el running y otras prácticas deportivas, nos ha demostrado su capacidad de esferzo y superación, realizando su primer maratón, reaizado en Madrid el pasado 25 de Abril de este año 2010, metiéndonos a unos cuantos las ganas de marcarnos ese objetivo
CARRERA SAN XIAO
En esta edición de 10 km de distancia, con circuito nuevo, partiparon del Studio un servidor con un tiempo final de algo más de 40 min y el «intrépido» Alejandro quien superando la última marca de esta distancia realizada en la Carrera de Coruña en Octubre de unos 56 min, realizó en esta ocasión el
FIN DE AÑO 2009
Aquí posan frente al «santuario» común, los cinco valientes que a pesar del infernal frío de esta mañana de fin de año 2009, se han atrevido a realizar desde las puertas del Studio, un buen recorrido de algo más de los 10 km habituales, con sus estiramientos opcionales en el interior del Studio, marcando así
Claudio, Manel y Alejandro
Perdón por la foto, pero con el móvil y en plena carrera, dadas las prisas para retirarse un servidor, quité esta floja foto cuando al final de los primeros 10 km, los tres corredores, Claudio, Manel y Alejandro se acercaban a ese punto kilométrico para posteiormente finalizar con 2-3 km más, aprtando un extra a
Los Cuatro Jinetes
Los «cuatro jinetes» se preparan para tomar parte en la importante y laureada Carrera Pedestre de Santiago 2009, se presentan «Gunner, Tuco, Optico y Luis», jajajaja, vaya cuatro, si señor!!!! A pesar del ligero fallo de uniformidad en la equipación, sorpresa de cambio de nombre de Manel y Vicente, además de la innovadora camiseta de
12 Kilómetros
Akí están los tres valientes que por sus caras y gestos de frío tuvieron que hacer frente no sólo a los 12 km de distancia recorrida en la kedada de hoy, sino a las condiciones de frío de esta mañana ferrolana por los bordes de nuestra ría. Enhorabuena a los tres, Vicente, Claudio y Alejandro,
CARRERA CORUÑA 10 KM (11-10-09)
Enhorabuena a todos, gran carrera en Coruña en una mañana luviosa, con el suelo mojado y un montón de gente, demasiada en la salida que nos nterrumpió en los primeros 1000-2000, pero con muy buenas sensaciones generales tanto del grupo que participamos, el circuito, el ambiente y la experiencia en general. Se echó de menos
Kedada 25-9-09 (4º 10km)
Este viernes, saldrían Alejandro, Claudio y Vicente solos pues estra kedada se improvisaría a últimas horas del día anterior ante la posibilidad de coincidir varios habituales para correr juntos, pues un servidor viajaría a Madrid en maratón de coche de ida y vuelta en el día, con lo que me sería imposible acudir por lo
Kedada 11-9-09 (3er. 10km): < 59 min.
En esta kedada consecutiva madrugadora de un viernes de esta nueva era de runners del Studio, saldríamos dispuestos a repetir los 10 km e incluso a superar minimamente las marcas de las ocasiones anteriores. Así sería como todos bajaríamos bien de la hora de duración en completar la distancia, desde los 57 min de Alejandro
Kedada 28 Sep-09 (2º 10.000m)
Gracias a la amabilidad de otra corredora a la que «hicimos pararse para descansar» y quitarnos la foto de rigor tras la carrera, repitiendo en símbolo pero sólo dánole la vuelta para hacer ver que era el segundo. Sería este el segundo viernes que asaltaríamos la distancia de los 10 km en el Paseo de
Kedada 26 Junio 2009
En esta última kedada de la temporada de invierno del curso 2008-2009, celebrada en la Malata a las 22h, participamos 3 de los incondicionales corredores, Claudio, Vicente y un servidor, y se animaron cumpliendo un gran cometido Isa y Ela, quienes se dieron un buen paseo caminando y con algunos intervalos de carrera que hacen
«Nueva Era Runners NTS»: 1er. 10 km (14-8-09)
ENHORABUENA a todos los participantes en la reciente Kedada del pasado viernes día 14 de Agosto (MANEL, VICENTE, ALEJANDRO, CLAUDIO Y NOE), quienes en los albores de un precioso día de verano de «verdad», fuimos capaces de establecer un NUEVO RECORD de distancia colectiva en una Kedada NTS de todas las realizadas hasta el momento, nada más
Jornadas de Baile de Salón
Los pasados viernes días 12 y 18 de Junio, celebramos las dos primeras jornadas de iniciación a Bailes de Salón para personas del Studio, familiares y amigos. Aunque este año tuvimos una menor afluencia que el año pasado, la calidad de los participantes en ambas jornadas no hicieron desmerecer el interés por esta actividad tan
CRÓNICA KEDADA 5 JUNIO 09
A las 22 h del pasado viernes, varios incondicionales de esta subestimada actividad abierta a todos, principalmente en su vertiente de caminar, iniciaron su sesión al aire libre de caminata / carrera, con algo de luz y nada de lluvia ni viento. En la modalidad de marcha, serían Fernando y Ana los participantes en la
Calendario de Actividades de Junio
Viernes 5 de Junio: Kedada de Caminar / Correr Lugar: Paseo de A Malata Hora de inicio y encuentro: 22:00 en el aparcamiento frente a Fimo Duración: 45 – 60 min. Actividad: Marcha o carrera en grupo a ritmo individual y/o en grupo. Precio: Gratuito. Inscripción abierta en el listado del Studio durante esa semana.
BIENVENIDO A NUESTRA WEB
Bienvenido a nuestra nueva web NTS & C, siglas de Noe Trainers Studio y Comunidad, y como su propio nombre indica lo que pretende es crear una nueva comunidad y foro abierto como nexo de unión el Studio, sus clientes, sus servicios y todos los que tenemos algo que ver con NTS. Además nos permite